Petua tuk si Jejaka.... =)

hari ni nak tulis pasal petua plak...

saje je nak share ape yg ak tau... =P

*sambill tutup telinga = tak habis2 lagi ke mercun dorg ni.... adoi....

ok2.. back to my main topic...

erm... petua yg im gonna share is

cam ne nak cantikkan punggung n pinggang... =P.


All jejaka out there jangan ingt pompuan n cewek2 x amik kire bab2 ni... haha

most of them sebenarnya

suke ngan jejaka yg 'montok'... =P

x tau knp tapi mengikut kajian n soal selidik mmg cam tu la.... hehe

ok2 kite straight to the point...

1st...

tuk memontok kan lagi punggung tu,

korg kene la mkn punggung ayam or org biase panggil buntut ayam... hehe

ni petua dri my mum...

kepd korg2 yg x suke mkn this thing... sorry... cant help u... LoL

Then 2nd...

korg kene la selalu berjogging....

jogging ni got a lot of benefit....

its can strengths ur muscle (punggung n paha) n oso can shapes ur body n waist.

so lgi mantap...

baru semua aweks angkat kening.... (^.^)

tapi satu jer la nak pesan...

walau mcm mana pon yg paling penting ialah hati...

x gune lawa n menarik bile hati x elok...

jagelah n peliharalah hati korg ngan baek...

cuz biasanyer bila hati baek, maka luaran pon akan kelihatan sempurna....

sekian.....

Santan by;